✅ Comprendre les sources du stress, leur impact sur l’organisme, sur la qualité de vie et sur l’efficacité au travail.

✅ S’approprier des clés pour soulager rapidement les effets physiologiques (insomnies, tensions, maux de tête ...) et récupérer énergie et concentration.

✅ Développer les capacités mentales liées à la gestion du stress et à l’adaptation

face au changement.

✅ Identifier l'unicité de la personne source de l'entreprise et ce qui l'anime dans son projet pour le verbaliser.

✅ Choisir les caractéristiques de l'image qui va être reflétée dans l'ensemble de la communication.

✅ Créer un calendrier de contenu (publications, newsletter, podcast ...) cohérent et simple à utiliser au quotidien.

✅ Ecrire des textes lumineux et inspirants qui vous connectent à vos clients de coeur.